É uma antiga arte marcial japonesa que tem ganhado cada vez mais popularidade. O jiu jitsu pode ser praticado de diversas formas, mas as duas sancionadas pela entidade que preside o esporte é o sistema de luta e o duo. No primeiro caso, o competidor ganha por nocaute ou submissão. No segundo, eles fazem uma série de movimentos préarranjados. 

Perfil do competidor
Os lutadores, conhecidos como jutsukas, devem ser rápidos, ter um equilíbrio excelente e força. Além disso, precisam ter o corpo mais flexível possível. Habilidade técnica também é imprescindível. 

Área de combate
Normalmente, a área de combate fica dentro de um quadrado de 10m². Em alguns casos, esta área pode medir 6 m². A superfície, na maior parte das vezes, é de coberta por tatamis. 

Manobras que pontuam
O jiu jitsu se originou como uma filosofia e uma forma de viver. Recentemente, apenas, que se tornou um esporte. Daí em diante, as técnicas passaram a ser julgadas.

Autodefesa
No suspense de 1903, “A aventura da casa vazia”, Sherlock Holmes conta como usou o bartitsu, uma arte marcial influenciada pelo jiu jitsu. A variação da luta foi desenvolvida pelo inglês Edward William Barton Wright, no final do século XIX. 

Por dentro da história
No começo do século XXI, o jiu jitsu teve um grande crescimento no Brasil, onde há tr~es tipos de disputa: Sport jiu jitsu, submission wrestling e vale tudo. 

Curiosidades

  • O Jiu jitsu é derivado de duas palavras em japonês: ju (gentileza) e jitsu (arte).
  • Como esporte se espalhou ao redor do mundo, os professores passaram a desenvolver suas próprias escolas, chamadas de ryu. 
  • O esporte é baseado em uma série de técnicas de luta chinesas e indianas, com mais de 2.000 anos, precursores do judo e do aikido. 
  • O jiu jitsu possui três estados mentais: zanshin, fudoshin e mushin.
  • A federação internacional de jiu jitsu possui 77 afiliados.
  • A primeira escola de jiu jitsu foi fundada pelo príncipe Teijun há 1.130 anos.

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