Os competidores levantam peso, chamados de halteres, com uma carga em cada extremidade. Os atletas possuem três chances de levantamento e a cada tentativa bem sucedida, o peso aumenta. O vencedor é aquele que levanta o maior peso. Há duas técnicas distintas de levantamento: snatch e clean and jerk.
Pesos
Os competidores são divididos em duas categorias, de acordo com o peso do seu corpo. Há 8 divisões para homens (o mais leve tem 56 kg e o mais pesado acima de 105 kg) e 7 para mulheres (abaixo de 48 kg e acima de 75 kg).
Métodos de levantamento
No snatch, os atletas devem levantar o haltere acima das suas cabeças em um único movimento, rápido e preciso. No clean and jerk, eles levantam o peso até os ombros e, posteriormente, em um movimento separado, o colocam acima da cabeça. No final do processo, o peso deve ser mantido no alto, sem movimentação das pernas e braço, até que o árbitro peça para eles o baixarem.
Perfil do atleta
Os levantadores de peso possuem o pescoço, os ombros, os músculos da coxa e o estômago bem desenvolvidos. A ação do levantamento de peso que, muitas vezes, passa do peso do corpo do próprio atleta, leva a um pico de 190 batimentos cardíacos por minuto, sendo que o normal varia entre 60 e 80.
Curiosidades
O levantamento de peso já era um esporte nos jogos de 1896. Ele reapareceu em 1904 e se tornou uma prova regular para homens a partir de 1920. Para mulheres, a primeira competição aconteceu em 2000, em Sidney.
Powerlifting
Powerlifting é um teste extremo de força. Recente, o esporte envolve levantamento de peso em três diferentes métodos: squat, deadlift e bench press. O atletas deste esporte são conhecidos como os homens e mulheres mais fortes do mundo.
Na competição
Há quatro grupos, classificados pela faixa etária, entre 14 e 50 anos de idade. Para homens, há 11 classificações de acordo com o peso: entre 52 kg e 125 kg. Para mulheres, são 10 grupos, com peso entre 44 kg e 90 kg. Todas as provas incluem as três categorias de levantamento de peso. Os competidores possuem três tentativas de levantamento. O vencedor é aquele que levanta o maior peso combinado e, em caso de empate, o mais leve vence.
Perfil do atleta
As partes mais desenvolvidas do corpo de atletas deste esporte são: ombros, peito, braços, costas, coxas e joelhos. Os mais baixos possuem relativa vantagem em comparação aos mais altos, pois a altura que o peso é levantado é menor.
Ajudantes
Durante a prova, os oficiais que verificam as regras podem ajudar o competidor a posicionar a barra, mas não podem intervir no processo de levantamento.
Curiosidades
- O primeiro campeonato mundial aconteceu em 1970.
- O esporte teve um tímido começo, mas sua popularidade tem aumentado. Atualmente, há mais de 100 países competindo no esporte.