Este esporte de atletismo também é conhecido como salto, passo e pulo, ou seja, uma descrição de todos os movimentos que o atleta realiza. Cada um deles percorre a mesma pisada usada para salto em longa distância. Ao atingir a velocidade máxima, ele saltita com um pé, com outro e, finalmente, pula na areia. O competidor que realiza este movimento na maior distância é considerado o vencedor.
Perfil do atleta
Os competidores de salto triplo, normalmente, são bons velocistas, mas, normalmente, desenvolvem força e ritmo. O treinamento é focado em pliometria (exercícios que fazem máxima utilização dos músculos em movimentos rápidos e de explosão).
Salto, passo, pulo
Um atleta de elite normalmente percorre 40 metros. A aproximação deve ser bem estudada de forma que ele não precise olhar para baixo para verificar o assoalho quando pula. Se fizer isso, pode comprometer a distância do salto. Eles começam e terminam a prova com o mesmo pé, de forma que as passadas sejam as mais largas possíveis. Para o pulo final, o competidor usa as mesmas técnicas do salto em longa distância.
Pista
O local onde os atletas caem no salto triplo é posicionado bem adiante daquele em que aterrissam os do salto em longa distância. Dessa forma, eles correm e saltitam na área coberto por cinzas ou de material sintético. Assim como acontece no salto em longa distância, uma massa é colocada no chão para mostrar o lugar exato onde a primeira parte do corpo encosta no assoalho.
Edwards, o insuperável?
Jonathan Edwards foi o primeiro a quebrar a barreira dos 18 metros, estabelecendo um recorde mundial de 18,29 metros. É o equivalente a pular o comprimento de dois ônibus.
Curiosidades
- A prova masculina foi considerada esporte olímpico já em 1896. Durante 100 anos, não houve prova equivalente entre as mulheres.
- Qualquer atleta que volta o caminho percorrido é imediatamente considerado desclassificado.
- Proporcionalmente, a primeira fase é a mais longa do salto triplo, medida que corresponde a 37% do total. A fase 2 vale 33% e a última 30%.
- Os atletas de elite de salto triplo cobrem duas vezes a distância percorrida pelos de salto em longa distância. A distância mais longa, no segundo caso, foi percorrida por Mike Powell, com 8,95 metros. Já no salto triplo foi de Jonathan Edwards, com 18,29 metros.
Competição
Em grandes competições, os atletas competem primeiramente em um round para depois passar às finais. Eles possuem ao menos três tentativas, mas se perceberem que a primeira já vai levá-lo para a final, as outras não são necessárias.
Falta no pulo
As faltas são sinalizadas por uma bandeira vermelha e, usualmente, acontecem quando o atleta leva mais que o tempo estabelecido para completar o processo, de aproximadamente um minuto e meio. O mesmo acontece quando ele aterrissa com o pé errado ou quando salta com os dois pés, em vez de um.